Fogyókúrázom, már nem is tudom mióta. Állandó súlyproblémával küzdök több-kevesebb, de inkább kevesebb sikerrel. 

Már szinte végig próbáltam mindenfajta diétát, a káposztalevestől a Norbi-diétáig. Igaz, az utóbbival sikerült 8-10 kg-ot leadnom, de pár hónap után leállt a fogyásom, majd szépen elkezdett visszakúszni. Egy idő után azt vettem észre, hogy a súlyom több, mint terhességem utolsó hónapjaiban.  

Próbáltam segítséget kérni orvostól, sikertelenül. Mivel az orvost nem érdekli a problémám, így megpróbálom egyedül.

Úgy döntöttem, leírom diétázásom történetét. Mikorra és milyen sikerrel végződik? Fogalmam sincs. Viszont akár sikerül végül lefogynom, akár kevésbé, vagy végleg megakadok a jelenlegi súlyomnál, aki elolvassa, az talán tanul, vagy okul belőle. Az biztos, hogy nem teljesen a dietetikusok és az okos hozzáértők tanácsai szerint csinálom, mivel nagyrész azokat már végig próbáltam - volt sok évem rá, hiszen idén 60 éves leszek. 

Tapasztalatom, hogy a diétás tanácsadók általánosságban adják a tanácsokat, ha személyre szabottan szeretnénk tanácsot kapni, az nagyon sok pénzbe kerül. Tudom, semmit nem adnak ingyen.

Amiről laikus lévén úgy gondolom, hogy nekem megfelelő, meg is tudom csinálni, azt a tanácsot megfogadom. Majd meglátom. Egyelőre rettenetesen lassan haladok.

(Weblapomon megjelenő képek nagy részét, a Pixabay internetes oldalról vettem le.)