Látszódik a fogyásom
Ma jól indult a napom, ugyanis jó idő lévén, próbáltam keresni vékonyabb pulóvert. Rátaláltam egy pirosas színűre, amit karácsonykor próbáltam fel, de végül vissza is tettem a szekrénybe, mert nem volt elég laza, így kilátszódtak az oldalamon a hurkáim. Ma viszont jól éreztem magam benne, mert nem volt passzos, nem emelte ki a még mindig meglévő úszógumijaimat. Nem a pulóver nyúlt meg, hanem a hurkáim lettek kisebbek. Hurrá. Azért még ilyen apróságnak is lehet örülni nem? A december végi súlyom 74,1 kg volt.
Igazából nincs látványos fogyásom. Nem tudom azt mondani, hogy valamelyik ruhám lötyög rajtam, vagy bő lett és rosszul áll. Most nem álltam a mérlegre, de azt tudom, hogy a kitűzött célomat a kitűzött időre nem fogom elérni. Tehát április 15-re nem fogok 70 kg-ra le fogyni.
Ma volt még egy jó érzésem, amiért újra eldöntöttem, hogy nem hagyom abba a diétát. Nem egy évbe fog telni a fogyókúrám, hanem másfél, vagy kettő? Ma a munkahelyemen a fénymásoló előtt álltam és miközben vártam, hogy végez a gép, észrevettem, hogy lapos a pocakom. Boldog lettem attól a gondolattól, hogy nem vagyok felpuffadva. Már ez is haladás.
- Erzsébet2018-04-06 18:30:30Köszönöm a biztatást, kedves vagy. Megpróbálok kitartani, bár nagyon nehéz. A sok-sok kudarc és az, hogy néha hetekig semmi eredmény nem látszik, sajnos legtöbbször megingat az elhatározásomban, és elgondolkodom azon, hogy feladom.
- Egy olvasod.2018-04-05 20:12:14Örülök, hogy nem adod fel. A látható eredmények adtak újabb erőt és kitartást a folytatáshoz. A te örömöd és kitartásod másoknak is ad erőt,hogy érdemes végig csinálni a kitűzött kúrá. Nekem is. Nem baj ha nem az elvárt időre lesz meg az eredmény. A lényeg a kitartásod. Jó irányba haladsz. Csak gratulálni tudok. Így tovább.