MENÜ

Küzdelem

Most, ebben a pillanatban, napokban, küzdelemnek érzem a fogyókúrát. Szinte állandóan éhes vagyok, pizzáról, rántott halról álmodozok. Nevetséges igaz? Ki kellene kapcsolni az agyam ezen részét, de nehezen megy. 

Tovább0 komment

Itt a tavasz!

Kicsit elhanyagoltam az írást. Bevállaltam egy kis kertészkedést, hiszen itt a tavasz, kissé már jó idő is van, lehet kint dolgozgatni. 30 év után, újra palántázok, kertet gondozok. Na nem nagyban, csak egy kis magaságyás és néhány óriás cserép erejéig.

Tovább0 komment

Egész életemben diétáznom kell

Jelentem, 3 hónap alatt 8,6 kg-ot fogytam. Az átlagom nem érte el a havi 3 kg-ot, mivel húsvét napjaiban kicsit többet ettem, ami azonnal meglátszott, illetve megállította a fogyásomat. Így is 2,8 kg volt a havi átlagom. Pillanatnyilag meg vagyok elégedve - nagyjából.

Tovább0 komment

Húsvét után

Eltelt a húsvét, kicsit több evéssel és kissé kevesebb mozgással. Ettől függetlenül mértem az étel mennyiségét, figyeltem mit eszem, de sajnos a füstölt tarja enyhén felemelte a zsírfogyasztásomat. 

Tovább0 komment

Lusta voltam

Kicsit lusta voltam az íráshoz, igaz, eléggé elfoglaltam magamat. Dolgoztam, ahol el is fáradtam rendesen, orvosnál voltam, mert a csípő csontom, amivel már évek óta küzdök, most jobban fáj. 

Tovább0 komment

Semmi extra

Jó ideje nem írtam, valahogy elmaradt. Élem megszokott életem, Ebédemet, vacsorámat továbbra is mérem, este a szobakerékpáromat tekerem, továbbra is 10-15 perc. Váltakozva, mikor, mennyire vagyok fáradt, mennyi kedvem van, na és mennyire fáj a lábam. 

Tovább0 komment

Hogy érzem magam?

Arról még nem írtam, hogyan érzem magam. Régebben, amikor diétáztam, fogyókúráztam - bárhogy is nevezzük -, állandóan éhséget éreztem, ez miatt ideges, feszült voltam.

Tovább0 komment

Remény...

Hétvégén megtörtént az újabb mérlegelés. Változatlan súlyt mutatott, ugyanannyi, mint egy héttel ezelőtt. Legalább nem nőtt. Már ez is valami. Kicsit csalódtam, de nem annyira, mint az előzőnél, ahol csak 30 dkg-ot fogytam. 

Tovább0 komment

Ellenállni a kísértésnek

Ma megint sikerrel ellenálltam a kísértésnek. Nem sokszor esik meg, hogy majdnem elcsábulok, de néha megfordul a fejemben. Ma egyik pékségben voltam kenyeret vásárolni, férjem kérte, vigyek neki egy szelet süteményt.

Tovább0 komment

Újra lendületben

Újra nagy lendülettel, bizakodással, eltökéltséggel folytatom fogyókúrámat. Vasárnap rá álltam a mérlegre, ami 77,9 kg-ot mutatott.

Tovább0 komment

 

  •  

     

     

  • "Mindenem meg van, még a súlyfeleslegem is."

     



     

  • További weblapjaim

     

              Idős cica

              Zsókagondolatok

Szavazás

Fogyókúrázol? Mit teszel érte?
Igen, állandóan diétázom.
Nincs szükségem rá.
Tornázom
Edzőterembe járok.
Futok.
Kerékpározok.
Asztali nézet