Tehát Google a barátom, mint előző blogomban írtam. Edzésforma, program keresése, megtalálása megtörtént. Találtam többet is, olyanokat, amelyeket én is el tudok végezni, elvileg hasznos is lesz és nem megterhelő. 

Hat és fél hónap, és mínusz 13,4 kg. Erre nem számítottam. Igaz, kések a betervezett fogyással, mivel augusztus végére el kellett volna érnem a 65 kg-ot, de még nem estem kétségbe.

Eljött a most az egyszer nem várt szombat, a mérlegreállás napja. Kicsit húzta az időt, de végül megtörtént. Nos, kár volt. az elmúlt egy hét alatt sikerült kemény 20 dkg-ot fogyni. Hurrá. Ezért érdemes diétázni.

Tudom, a diéta, fogyókúra hatásosabb, ha valamilyen formában van edzés, ami segíti a fogyókúrát. Mivel a csípőm miatt korlátozva vagyok, így a futás, kerékpározás intenzív torna nem megoldható és sajnos az úszás sem, mivel még mindig nem tudok úszni.

Kicsit több, mint 4 éve írtam utoljára, akkor abba maradt a fogyókúrázásom. Fel is híztam rendesen 82 kg-ra. Most, az év első napjaiban elkezdtem gondolkodni, újra meg kellene próbálni, de kicsit átgondoltabban, jobban odafigyelve.

Ma van az első kitűzött határidő. Kudarc, siker? Tulajdonképpen mindkettő. Kudarc, mivel nem értem el a mára megálmodott súlyt, viszont siker, hogy nem is híztam. Maradtam a 73,3 kg-on. Nézőpont kérdése. Én úgy gondolom, hogy kudarcot vallottam.

A cím átverősre sikerült, pedig nem volt szándékomban. ugyanis nem a diétát, hanem a kalóriaszámlálgatást adom fel. Nagyon nehéz minden egyes ételt külön-külön megkeresgetni, a kalóriaszámlálós oldalon természetesen nincs benne mindegyik, így megpróbálok rá keresni a neten.