Jelzett a telefonom, mert a naptáramba beállítottam az aktuális "elérni kívánt" súlyomat. Azt olvastam, kell motiváció a fogyáshoz, tűzzünk ki célt, időpontot, jutalmakat. Megtettem.

Az internet jó. Az internet csodás dolog! Miért is? Sok tudást, okosságot, ötletet találunk rajta, sokszor találunk tanácsokat, amelyeket vagy meg fogadunk, vagy nem. Bármire vagyunk kíváncsiak, tudni akarunk, csak rá keresünk és már meg is van. Sokszor, több is, mint amit reméltünk.

Mire gondolok? Például a fogyókúra. Nagyon sok ötletet találunk, hogyan csökkentsük a súlyunkat. Vannak köztük jók, hasznosak és felejthetők.