Kicsit lusta voltam az íráshoz, igaz, eléggé elfoglaltam magamat. Dolgoztam, ahol el is fáradtam rendesen, orvosnál voltam, mert a csípő csontom, amivel már évek óta küzdök, most jobban fáj. 

Ma olvastam. Vegyes diéta típus vagyok.

A tányérra először saláta, majd 50-50%-ban szénhidrát (barna rizs, durum tészta) és fehérjét (szárnyas mell, sovány sonka) kell tenni, hogy fent maradjon az egyensúly.

Tehát ehhez illő diétát kell keresnem.