Május elején írtam utoljára, akkor 5 napos leves kúrát csináltam, minimális sikerrel, hiszen nem fogytam annyit, mint amennyit a diéta megálmodója előirányzott. Tehát 72,8 kg voltam akkor, és most, 3 héttel utána is ugyanannyi a súlyom. Az már jó, hogy nem híztam igaz? 

Nagyon el voltam kenődve az újabb kudarc miatt. Biztosan bennem van a hiba, valamit nem jól csinálok. Mentségem, hogy nem vagyok sem orvos, sem dietetikus. 

Egy kedves ismerősöm azt mondta egyszer, lehet, be vagyok állítva erre a súlyra és bármit csinálok, ez marad. Nem hiszem el, hiszen az ember nem gép, nem mérleg, hogy be van kalibrálva és állandóan tartja a beállított súlyt.

Igazából nem nagyon diétáztam az elmúlt 3 hétben, bár nem ettem túl magam, kenyeret minimális mennyiséget ettem például, este is van, hogy csak egy nagy bögre tejet iszom. Az esti tejivásról a napokban olvastam, hogy este nem jó inni, mert fokozza a puffadást például. Nem vettem észre. Viszont finom és nem vagyok éhes tőle. Ez éjszakára sokat számít, hiszen ki a csoda tud nyugodtan aludni, ha közben korog a gyomra, vagy sonkaszeletek futkároznak a szeme előtt, mint Dagobert bácsinak a dollár jelek.

Jelenleg semmilyen diétás programot nem követek, keveset eszem, nem nasizok, továbbra sem iszom üdítőket, nem nasizok csokit, cukorkát. Torta és sütemény sincs itthon. Csoki van, de nem zavar. Ha ebédelek, nem szedek plusz adagot, pedig néha olyan jól esne. Ma elcsábított egy nagy adag fagyi, viszont vacsorára fél avokádót ettem csak. Ha néha elcsábulok, utána pár napig szigorúbban figyelek az étkezésemre, hogy ellensúlyozzam a bűnözésemet.